2018年11月25日

已经吃了3个多月了，没有出现胃不舒服的地方，我放了生姜，我感觉挺好喝的，坚持喝这个配合运动还有饮食，瘦了15斤。 从105到90，不打算减了，保持就好。    不确定是不是这个醋起的效果，但是治好了我的便秘，我会坚持吃下去。

2018-11-25