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甯然 做过

早餐•2018年11月25日

#早餐•2018年11月25日#
#smoothie bowl# 好久没上来了 网上说早饭吃太甜会引起血糖升高太快 那就加点蔬菜
这次加了菠菜在里面 杏仁奶 腰果酱 燕麦片 香蕉 还有各种籽 最后topping一点#granola#
Voila 完成

2018-11-25