2018年11月25日

杜坎减肥第五天，虾，豆腐鸡蛋羹（太难吃了）白水煮虾，做了好多牛肉鸡肉豆腐饼备用，昨天早上60.7公斤今早60.1公斤。五天瘦了太概2公斤，明天我要开始吃蔬菜了。

2018-11-25