健身

按照小高姐的方子做的酱牛腱，特别好吃入味，这次的肉经过一夜收的特别紧。之前也做过几次，但是都炖的过于酥烂导致第二天无法完完整地切片。这次用了金钱腱，两个小时就刚刚好。
（刀工不太好 切的太厚了
#健身# #高蛋白# #一人食#

2018-11-24