香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼

#Austen减脂马拉松##早餐•2018年11月20日#

Day84
天亮的越来越晚，不影响做饭吃饭，影响拍照[撇嘴]

今日份早餐🥣
全麦香蕉肉桂华夫饼，炒时蔬，橙子，胶囊咖啡

华夫饼的方子可参考这个👉 https://www.xiachufang.com/recipe/100551979/，我整体用量减半，做了两张华夫饼，没放糖，没有小苏打，没蜂蜜，光靠香蕉的甜味就足够了。

2018-11-20