2018年11月18日

无糖挑战第五天
早餐：无糖豆奶
午餐：炒蘑菇，炒豆角，拌凉菜，煮玉米
晚餐：蒜蓉西兰花，醋熘白菜，香菇油菜，拌秋葵，煮玉米

2018-11-18