午餐•2018年11月18日

#午餐•2018年11月18日# #🌸Meal Prep🌸# 鸡肉猪肉牛肉三种混合的肉饼，煎好用烘焙纸隔开放冷冻，承包下星期早餐和午餐的蛋白质，可以切开加各类蔬菜作为粉面的浇头，也可以整块配面包或馒头做三文治等等用途多多。本地黄牛肉真的是太香了，馋哭隔壁小孩😋🌸😋

2018-11-18