2018年11月16日

今天有课，早餐是在学校食堂吃的小米粥，咸菜，玉米饼。这个是昨天早上做的蔬菜汁，看网上说番茄西芹汁可以排毒，昨天早上打了一杯，用了半个番茄，两根芹菜。着急出门，忘了照相。昨天早上喝了一杯蔬菜汁，吃了一个煮鸡蛋，到下午两点多回家，一点也没饿。前天晚上跟朋友吃火锅，体重长了0.5，好在今早下降了0.6。哈哈。加油加油。

2018-11-16