回归健身·减脂阶段

#午餐•2018年11月16日##一人食##减脂ing！#
蘑菇洋葱彩椒意面/卤鸡腿➕苹果奶粉榨汁

打扰了 看起来毫无食欲的午餐🤪
不过老妈卤的鸡腿味道太好了555

热水/苹果/脱脂奶粉榨汁 自制练后补充嘎嘎嘎
大东北榨完汁都要换保温杯带走了 太冷了

小姐姐帮忙取了单车卡嘻嘻 收拾收拾出发

2018-11-16