晚餐•2018年11月15日

#晚餐•2018年11月15日# 今日份晚餐。
牛肋条焖土豆
蒜蓉芥兰
白米饭
紫薯红薯糖水

牛肋条去血水；清水直接焖（电饭锅）一个小时，关火继续焖。
下土豆，胡萝卜煮熟。
炒锅洋葱爆香，加入番茄，番茄酱，一点点冰糖，再倒入那锅牛肋条。
煮到收汁。

豆姐清空一盘。

2018-11-15