早餐•2018年11月15日

#早餐•2018年11月15日##减脂ing！#
隔夜的燕麦酸奶➕内酯豆腐➕🥕➕pb2花生粉 最后撒了奇亚籽和自己烤的麦片
内酯豆腐热过啦   
所以一勺一勺慢慢吃（喝？）很酥胡

下午训练噶油  剩下半盒内酯豆腐我要想办法解决……

2018-11-15