早餐•2018年11月9日

#早餐•2018年11月9日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
【2个拳头蔬菜】：小白菜、紫甘蓝
【1个拳头主食】：全麦烙饼
【1个拳头高蛋白食物】：牛奶

2018-11-09