哥本哈根减肥食谱

昨天开始第一天打卡，体重64.3-62.9。感受:饿，好想吃东西。路过小吃街忍不住咽口水，下次要换条路走了。没有很大的活动量，除了饿，还没有头晕眼花，体力不支的状况出现。没运动。一开始抵制美食诱惑需要很大的定力，坚持过去也就没什么了！加油！

2018-11-08