养心补血米糊

红豆，清热去湿、消肿解毒、补血安神；红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故可补血及预防贫血。红色食物养心，选用红豆、红米做米糊，具有益气补血、健胃生津和美容养颜的功效。
#早餐•2018年11月7日# #美容养颜# #补血# #养心# #红豆# #红米#

2018-11-07