早餐•2018年11月7日

#早餐•2018年11月7日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
【2个拳头蔬菜】：西蓝花、小番茄
【1个拳头主食】：红薯燕麦蛋饼
【1个拳头高蛋白食物】：牛奶、鸡蛋（饼中）

2018-11-07