早餐•2018年11月6日

#早餐•2018年11月6日#
我晓得我长胖了，但是昨天受到了惊吓，体测我的体脂又飚回了以前的30％，我的天呐，一夜回到解放前。
真的不能懒，从八月懒到现在，不行了，从这周开始恢复锻炼，严格控制饮食。

2018-11-06