2018年11月06日

海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等。还含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。
海苔中所含矿物质丰富，可以促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。
总之，海苔是大人小孩儿都爱吃的最佳休闲零食😊

2018-11-06