早餐•2018年11月5日

#早餐•2018年11月5日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
【2个拳头蔬菜】：豌豆苗
【1个拳头主食】：麦片粥
【1个拳头高蛋白食物】：鸡蛋、牛奶(麦片粥）

2018-11-05