我的饮品

在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒，天冷常饮黄芪、红枣、枸杞茶！
【黄芪】是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益；
【红枣】味甘甜，性温，具有滋脾胃，润心肺、生津止渴、悦颜色，通九窍的作用。
【枸杞】性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。
黄芪红枣枸杞茶，平日经常饮用，可起到益气固表的功效。

2018-11-05