午餐•2018年11月4日

#午餐•2018年11月4日# 主食:杂粮饭
🙈配方：东北珍珠米2把+红米2把+小米2把+黑豆1把半+燕麦米2把
诀窍:①放煮粥那么多的水去煮
②泡一夜
成果：粒粒分明的颗粒感🙈不加糖更好吃

2018-11-04