【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐

关爱大姨妈姜撞奶（拯救版）/空气炸锅简易版天妇罗
家里只有脱脂奶，姜撞奶注定失败，果断加了蛋清做成姜汁双皮奶；剩下蛋黄，灵机一动，和冰箱里的剩西葫芦做了天妇罗。
一个努力消耗妈妈囤的冰箱的女儿…不能浪费食物… #早餐•2018年11月4日##健身餐##空气炸锅版#

2018-11-04