午餐•2018年11月2日

#午餐•2018年11月2日#又是hunger day,难民附体模式开启，刚入口的食物好像瞬间蒸发，都要晃神。刚才吃过东西这个记忆是不是只是幻觉。
不确定是不是最近锻炼有效果，肌肉需要能量修复，新陈代谢旺盛了，还是真的身体一些问题。anyway，头一回认认真真摆盘还是很满意，鸡腿肉腌过果然还是敲有弹性。只是没有用锤子打过，煎起来还是厚了一些，拿捏不好熟度。
气温已经超30度了，期待南半球的夏。#给你力量的食物##瘦身减脂#

2018-11-02