晚餐•2018年10月31日

今天鸡肉没有鸡腥味
该吃点干净点了，11、12月 计划减脂增肌
大麦若叶和黄花汁儿
无油水煎鸡胸、水煮菜#晚餐•2018年10月31日#

2018-10-31