早餐•2018年10月31日

#早餐•2018年10月31日#
☆今日早餐——手冲拿铁，黄油卷三明治，加了烤猪肉午餐肉和奶酪，还有鸡蛋卷。今天蔬菜水果很少，都是蛋白质和碳水，没关系蔬菜水果留到中午和下午吃。
☆起来后阳光灿烂，李可可也早起

2018-10-31