2018年10月30日

午餐:烤蘑菇、杭椒牛柳白米饭，
晚餐:素什锦（荷兰豆、黄山笋干、木耳百合、胡萝卜）、红咖喱牛肉。早餐海参、奶酪面包咖啡。

2018-10-30