艾菲el 做过 今日晚餐 今天这份小米粥感觉很完美,不厚,大米与小米的配比大约是1:4,水放的比较多,用的炖盅隔水3小时,早上出门定时,晚上到家就吃上了,吃前放点冰糖,很适合晚餐,无负担,等一下再炒个蔬菜~😋#今日晚餐# 2018-10-30