早餐•2018年10月30日

#早餐•2018年10月30日# #思慕雪# #smoothie bowl#
今天的早餐绝对高卡路里 除了跟以前一样的base还另外加了昨晚做的#chocolate bar#  利用隔水蒸将一大块Lidt牛奶巧克力融合 盘子平铺#granola# 和各种坚果 等巧克力完全融合后均匀洒在上面 最后加点#亚麻籽# #奇亚籽# 以及#肉桂粉# 做点缀
放入冰箱静置一晚 第二天起来会变得硬梆梆的 最好拿刀切一切 就是homemade的chocolate bar啦
配smoothie bowl能量满分 非常适合德国现在这种鬼天气

2018-10-30