早餐•2018年10月30日

#早餐•2018年10月30日#早餐：杂粮糊(亚麻籽，三色藜麦，红枣，核桃，燕麦米),淡奶油小吐司🍞，蟹柳，鸡翅，鸡蛋，水果，

2018-10-30