晚餐•2018年10月29日

早餐
超爽
我一个，小象哥哥一个，菜谱在上上篇，小象哥哥那里，欢迎取用
还有一杯零卡路里的焦糖做的玛奇朵
放松一下继续开干

午餐
随意
100%全麦面包
少了一些韧性.但还是很软，又有些糙
搭配南瓜蔬菜汤（就是南瓜乱炖，哈）

我一直都知道
也必须认识

自己不是最好的
但一定要今天比昨天好
明天一定比今天更好

这好是从心里而来
而不是出于以外
所以
也不受外物影响

这就是自由(✪▽✪)
#晚餐•2018年10月29日#

2018-10-29