午餐•2018年10月29日

#午餐•2018年10月29日##给你力量的食物##美食是最好的奖赏#回到家睡了一会儿，醒来肚子饿的不行，本来打算着今天就喝水不吃饭了，结果还是没骨气的投降。
不打算吃饭是因为昨晚吃了太多烤燕麦脆片，因为想到今天的pre，一如既往的靠着咀嚼的快感分散无处发泄的紧张和焦虑。

虽然还是对于一焦虑就不受控的吃有一些嫌弃，但幸好，在被恐惧侵袭的时候，有一个方法能把自己从震荡不安的能量场拉回一个相对稳定的界面。

然后这一大碗杂烩面，算是对自己的小小奖赏。

我明白恐惧不会立刻全部消失，但带着他又怎样。也是可以有很棒的表现的。
add oil!!!

2018-10-29