早餐•2018年10月28日

#早餐•2018年10月28日#
早安🌹周末快乐
教你做一款无需放糖也很甜的
～【倍浓红枣枸杞豆浆】
让早餐更营养健康一些吧
食材：红枣 枸杞 泡发好的黄豆
工具：破壁机
做法：
1、黄豆提前泡发；
2、大枣、枸杞洗净大枣去壳；
3、所有材料倒入杯中加水按倍浓豆浆档OK。
等待“滴”的一声就可以食用了。
*黄豆不泡发也可以根据个人喜好；
*因为破壁机打磨非常细腻无需去渣所以黄豆的量不要很多，不然就没有豆浆的口感而是糊糊的口感了。

2018-10-28