早餐•2018年10月25日

#早餐•2018年10月25日#今日最爱溏心蛋，室温蛋沸水入锅五分钟浸冷水就得到一枚蛋黄微微微凝固，中间流心的完美状态溏心蛋，开心👻

放得略久的牛油果加了牛奶碾成泥，一点点黑糊椒调味，正好做一个牛油果意面，秋葵焯熟切粗丝，一点青红椒丝点缀，做一个秋葵沙拉配低卡酸奶酱，一根糯玉米，一个手掌大小贝贝南瓜加水打一个玉米南瓜汁，不加糖就好～

2018-10-25