午餐•2018年10月23日

#午餐•2018年10月23日##生酮饮食##低碳饮食##断糖ᝰ健康饮食#Day4
明天是公公生日想着今天少吃点儿  明天只吃肉菜
今天起来一直不饿 就想着什么时候饿什么时候吃，中午睡个觉，心慌醒了 吃了10颗蓝莓，都没力气切五花肉，导致切太厚了，煎的不好看放了辣椒粉和盐用圆生菜卷着吃的，没有吃完 肉生3分之一

2018-10-23