婕妤宝贝520 做过 菠菜素水饺(宝宝餐) 我还做了紫甘蓝的饺子呢。菠菜我直接破壁机榨汁,也没用热水去焯一下,应该没什么问题。馅心是按自己喜欢吃的口味弄的。至于面粉和菠菜及紫甘蓝的用量多少我是没计算,试着试着倒呗,其实比例根据自己的需求来选择的。 2018-10-22
菠菜焯水是为了去除里面的草酸
2019-06-21
沒有悼水有草酸
2020-11-23