减脂-全麦煎饼

我用leek代替了生菜，事先将蔬菜料炒了一下 这样蛋饼就不用翻面了 我翻面的技术很差😃 很好吃 饱腹感也强  周末早上来一个元气满满 然后去gym😎

2018-10-22