早餐•2018年10月22日

#早餐•2018年10月22日#——♬华晨宇《齐天》新一周来点儿不一样，为了花花断续刷了2小时抖音，才发现这就是偶像正能量，为他开始抖音迷恋状态。
【周一食素】西兰花炒红甜菜意面  全麦牛奶  猕猴桃🥝
是不是自律的人生物钟极容易形成习惯，两点睡五点半起，晨间唤醒瑜伽就开始了新一天，等工作结束通过健身大运动量一定可以调到8小时睡眠。早安，新一周❤

2018-10-22