晚餐•2018年10月21日

1⃣️手撕鸡肉蛋法棍配番茄牛油果酱🥑
配料：黑胡椒腌鸡胸肉，番茄，牛油果，番茄酱，太阳蛋，法棍。
2⃣️无花果南瓜小菠菜沙拉🥗
配料：无花果，贝贝南瓜，紫叶生菜，苦菊，蔓越莓干，蓝莓干，核桃仁，巴旦木，榛子，南瓜子仁，腰果，柚子，番茄，配香草胡椒黑醋汁。
3⃣️香蕉无花果酸奶杯🥛
配料：香蕉，无花果，和润希腊酸奶，燕麦片，玉米片，蓝莓干。 #晚餐•2018年10月21日#

2018-10-21