午餐•2018年10月20日

#午餐•2018年10月20日#

【一顿高热量低碳水的午餐】

奶油海鲜浓汤+蒜香面包片*1+风干火腿+奶汁玉米培根吓人煎蛋🍳

我这种体质啊，主食一吃多就蹭蹭蹭长肉，反而大量摄入蛋白质和脂肪并不会如此明显…是好是坏？

2018-10-20