【健康三餐】菜花米“米饭”（Cauliflower rice）基础版

#午餐•2018年10月19日#
灵感也是来自@Sunny_Kreglo 这周的备菜还剩一颗番茄，两根茄子，三颗小青椒，一起炒一炒加红小扁豆和菜花米做成了烩饭。用黑胡椒，水牛城辣椒汁和浓缩番茄膏调味，满满一大碗什么都有了

2018-10-19