我运动是为了吃美食不忌口

土豆160g+鸡腿肉94g（去皮）+茄子50g+红椒40g+胡萝卜20g+洋葱50g+茼蒿100g
咖喱用的是丽尔泰青咖喱，配料表相对比较简单且无糖，低碳水首选
#午餐•2018年10月18日##减脂餐打卡##哺乳期减脂#

2018-10-18