penchan 做过 石锅拌饭 #石锅拌饭#二人食份量:米130克,胡萝卜1/4根,西葫芦1/4个,香菇5朵,绿豆芽100克,菠菜3棵,五花肉80克。米浸泡1小时,添加1.5倍的水(实际上会溢出应该再多加一些),微波炉1000W 7分钟,搅拌,600W 10分钟。 2018-10-14