三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.10.12 / ☁️ 多云
🌈breakfast🕗：

🌵(( 碳水：“卡芙莉”全麦饼干3块
        蛋白质：水煮蛋1个
        蔬果：苹果1/2  青汁100ml
        脂肪：核桃3个

   🌼热量：约325卡

🌵(( 今天是全麦饼干+青汁 和你 say morning~

     最近真的被卡芙莉饼干套了头！
     那天看tb店活动两盒送一盒
     明明还有两大盒没有吃完
     因为看到出了新口味 难抵诱惑
     就又立马下单了寄到我自己家
     本来准备这周末回去吃的
     结果我妈说这周直接去姥姥家不用肥家了
     然后她打电话告诉我已经把饼干拆来吃了
     说本以为无油无糖的一定不好吃
     没成想 竟然辣么好吃(¬д¬。)
     然后…  嗯…  ( ´◔ ‸◔')告诉我再给她买点…

     卡芙莉的全麦饼干们 真的饱腹好恰又便宜~
     你们pick谁？我最看好1号选手 ！！🖖🏻
     真的像爱鲜芋仙一样爱吃1号南瓜全麦味~
     当然 ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”2号抹茶红豆的也不差啦~

     (⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)终于熬到周五啦 大家早安呦！！！

     #溪宝の食堂#
     #溪溪de减脂健身餐#
     #早餐•2018年10月12日#

2018-10-12