#晚餐•2018年10月10日# 午餐吃完这一碗就很饱了～今天左侧腰疼，是练还是不练？我有些焦灼～
2018-10-10
拉伤的话还是歇着，不要霸蛮
@印象素黑 嘻嘻，谢谢😊，我也这样想的。不过我想做做拉伸啥的，应该可以。
@大象蚂蚁和小象们 嗯嗯，对，不如改成阴瑜伽，长时间的体式停留可能有助于感受伤痛根源，然后针对性解决问题，再不行就休息。我上半年霸蛮搞了下腰，停练了半年
@印象素黑 嘿嘿，好的。我可能是抱娃引起的。宁愿休息一时，不然就因小失大了。谢谢😜
@大象蚂蚁和小象们 😘默默关注好几年，习惯非常好，锻炼不在乎这一天两天，身体舒服最重要
每次看到你的照片都觉得胃里好舒服，无负担的😀️😀️
我也偶尔腰背会酸疼，也是抱娃引起的，然后就休息没练
2018-10-11
拉伤的话还是歇着，不要霸蛮
2018-10-10
@印象素黑 嘻嘻，谢谢😊，我也这样想的。不过我想做做拉伸啥的，应该可以。
2018-10-10
@大象蚂蚁和小象们 嗯嗯，对，不如改成阴瑜伽，长时间的体式停留可能有助于感受伤痛根源，然后针对性解决问题，再不行就休息。我上半年霸蛮搞了下腰，停练了半年
2018-10-10
@印象素黑 嘿嘿，好的。我可能是抱娃引起的。宁愿休息一时，不然就因小失大了。谢谢😜
2018-10-10
@大象蚂蚁和小象们 😘默默关注好几年，习惯非常好，锻炼不在乎这一天两天，身体舒服最重要
2018-10-10
每次看到你的照片都觉得胃里好舒服，无负担的😀️😀️
2018-10-10
我也偶尔腰背会酸疼，也是抱娃引起的，然后就休息没练
2018-10-11