早餐•2018年10月9日

#早餐•2018年10月9日# 被娃这折腾醒，做个早饭吧！参考范志红老师的减肥食谱，娃的蛋羹，我俩牛奶燕麦片，菠菜烤花生仁，蒸南瓜，鸡蛋，香蕉，柚子，吃不完留着我中午吃。晚上预计燕麦米饭，护心肉，油煮木耳豆腐虾皮小白菜。

2018-10-09