午餐•2018年10月7日

#午餐•2018年10月7日##减脂打卡365#
．金枪鱼拌西葫芦面(洋葱丁蒜片小火炒香，加西葫芦丝炒2分钟，起锅前倒入一罐橄榄油浸金枪鱼，加少许鱼露，一汤匙醅芝麻沙拉酱，一汤匙黄芥末酱，洒少许胡萝卜干点缀）
．法棍半根
Ps：低碳水低GI食物，一个人2根西葫芦刨丝即可，法棍可配可不配

2018-10-07