减脂健身餐

过节在家宅了5天，做饭健身，看片看书，顺便在朋友圈看秋景，不要太爽。
入秋最重要的是喝口汤.
【丝瓜蘑菇🍄汤】
丝瓜清热解毒据说还美容，最重要的是家里只有丝瓜啦[睡]蘑菇🍄用了香菇、鸡腿菇、还有一种不记得叫什么了，鲜美又低脂，适合健身的宝宝，外加几只虾🦐味道更优秀哦[心][心]
最重要的事情说三遍，顺便敲起小黑板💯💯
丝瓜有股莫名的味道，先拿加了盐和油的热水焯掉味道～之后再入汤味道很鲜美哦～

2018-10-06