蛋黄燕麦南瓜糊：经期如何运动，如何吃？

#早餐•2018年10月5日# #健身少女也要好好养胃# day5
小米南瓜粥plus
打成糊糊之后就像宝宝👶辅食一样，口感浓密，非常容易消化，不过缺点就是容易吃的太快，而且饱腹感来的比较慢，会容易吃多

2018-10-05