完美熟度煮雞胸

雞胸烤番茄豌豆苗法邊豆藜麥沙拉。雞胸按這個方法煮熟後撕開；藜麥、haricot verts和豌豆苗用雞湯煮熟；櫻桃番茄切半加海鹽、balsamic vinegar、橄欖油，180度烤30分鐘。所有食材混合，上期食物•對話《番茄炒蛋的再創作》（http://t.cn/EvezGgH）中做的蔥油浸烤番茄取1大勺，將其中的烤番茄切碎，加入芥末籽醬、白酒醋、辣椒泡盛，混合均勻做醬汁。#午餐•2018年10月2日##只是沙拉##清淡但有单纯食物滋味#

2018-10-02