早餐•2018年9月27日

#早餐•2018年9月27日#方瓜，有很高的营养价值。中医认为：方瓜性温，味甘，具有补中益气，健脾暖胃，消炎止痛，解毒杀虫之功效。并且含有丰富的维生素，常吃方瓜可使大便通畅，肌肤丰美，增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌，美容和减肥作用。在国际上已被视为特效保健蔬菜。(我觉得自己要卖方瓜，先打打广告宣传的嫌疑)[偷笑][偷笑][偷笑]
经常关注我早餐的朋友一定会发现，方瓜可是我桌上的常客，要么蒸，要么炒，要么打汁，要么蒸馒头。今天早上改炖方瓜了，而且味道还很棒。现在正是下方瓜的好时节，快快把方瓜搬回家，蒸煮炖炒任由你吧！

2018-09-27