鸡肝抹酱—减肥减到姨妈闹脾气的都看过来丨健康·三餐

#晚餐•2018年9月22日#
三文鱼是白水煮的，也可以不柴 ，冷水下鱼，盖锅盖，水开立刻关火，不揭盖子焖五分钟，鲜嫩可口。
没买到鸡肝，用的鸭肝。超级细滑。记得孕期吃过一次，过后被各种反应整的闻都不能闻，今天本来是想给小小象做点肝泥试试的，少了不好打泥。干脆就多买点，顺便我也试试看能不能接受这好东西了，买回来煮的时候发现还没加去腥的自己已经能接受了。把小小象的捞出来就赶紧把自己的捣鼓出来了，抹上石器时代的面包，营养和味道满分！

2018-09-22